菌菇鲫鱼汤

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鱼汤适合9个月以上的宝宝，并且不过敏 鲫鱼所含的优质蛋白、氨基酸种类较全面、易于消化吸收。 其实鱼汤是没有什么营养的，只是为了给宝宝辅食提鲜，用鱼汤煮面条，蒸鸡蛋，当高汤使用都非常鲜，喝汤的时候还是要小心有脱落的鱼刺哦！

菌菇鲫鱼汤的用料

鲫鱼 葱姜
香菇 海鲜菇

菌菇鲫鱼汤的做法

菌菇鲫鱼汤的做法图解1

步骤1

食材准备
菌菇鲫鱼汤的做法图解2

步骤2

清理干净的鱼，锅内倒油把鱼两面煎熟
菌菇鲫鱼汤的做法图解3

步骤3

倒入适量清水，放入葱结，大火煮开转中火
菌菇鲫鱼汤的做法图解4

步骤4

汤煮白后捞出葱姜
菌菇鲫鱼汤的做法图解5

步骤5

倒入菌菇，继续煮10分钟左右 一岁以上宝宝可以加少许盐
菌菇鲫鱼汤的做法图解6

步骤6

出锅啦
菌菇鲫鱼汤的做法图解7

步骤7

用鱼汤煮面条
菌菇鲫鱼汤的做法图解8

步骤8

菌菇和面条都吸入了汤汁，非常鲜
菌菇鲫鱼汤的做法图解9

步骤9

来一口，

菌菇鲫鱼汤的烹饪技巧

一定要小心汤里有没有鱼刺，最好用滤网过筛一下
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-07-12

©本菜谱的做法由 萌宝然然家 编写，未经授权不得转载

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