美容养颜水果茶

美容养颜水果茶

精品
21.7万 浏览 1439 收藏
收藏
咕噜健身厨房
咕噜健身厨房 咕噜健身厨房
＋ 关注


抹茶和美国类食品都有很好的抗氧化效果，今天分享两个低糖的水果茶配方，一个是高抗氧化蓝莓绿茶，另外一个是从一款鸡尾酒获得灵感的菠萝椰子红茶，相比于外面那些添加了很多添加剂和糖的水果茶要健康低卡的多～并且美容养颜，可以说是可以喝的贵妇面膜啊 更多菜谱可以微信订阅 咕噜健身厨房，或者微博@咕噜健身吃喝日记~

美容养颜水果茶的用料

菠萝 红茶
椰子水 绿茶
蓝莓 柠檬
蜂蜜／甜叶菊

美容养颜水果茶的做法

美容养颜水果茶的做法图解1

步骤1

首先泡茶，我用的红茶茶包，很方便～
美容养颜水果茶的做法图解2

步骤2

把菠萝和泡好的红茶丢进榨汁机，最好先给红茶降降温，在玻璃杯里放几块菠萝，倒进打碎的菠萝红茶，用滤网把残渣和泡沫滤掉
美容养颜水果茶的做法图解3

步骤3

最后杯子留1/3的空间倒进去冰冰的椰子水，然后用一片菠萝点缀一下
美容养颜水果茶的做法图解4

步骤4

把泡好的绿茶和蓝莓一起用榨汁机打碎
美容养颜水果茶的做法图解5

步骤5

杯子里放上冰块，把蓝莓绿茶过滤残渣倒进杯子里，最后加一点柠檬
美容养颜水果茶的做法图解6

步骤6

两杯简单的水果茶就做好了～

美容养颜水果茶的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-07-25

©本菜谱的做法由 咕噜健身厨房 编写，未经授权不得转载

美容养颜水果茶的其他做法更多

美容养颜水果茶的全部作品

上传我做的这道菜

美容养颜水果茶的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 美容养颜水果茶

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 7 美容养颜水果茶的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活