缤纷米纸卷

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立秋过了,广东天气还是骄阳似火、暑气蒸人,愿一同出外觅食者,都算得上生死之交了。今天介小姐就给大家推荐一款颜值非常高、美味爽口的夏卷——缤纷米纸卷,简单易做,无需煎、炸,下班随手买几个食材,包上就吃,清新开胃,妈妈再也不用担心我吃不下饭了! 在越南,他们的做法是用米粉、罗勒、蔬菜包在一起,点小米椒鱼露,而传到我大华夏就不是那么单调了,万物都可以包,什么米饭、猪扒、蔬菜、水果,统统都包起来。

缤纷米纸卷的用料

米纸卷 梅花肉
基围虾 大量蔬菜
大量水果 沙拉酱
越南甜酸酱

缤纷米纸卷的做法

缤纷米纸卷的做法图解1

步骤1

这期菜谱所用到的食材比较多,主要是介绍了三种包法:猪扒米饭卷、虾仁蔬菜卷、水果沙拉卷。所有食材都可以根据个人喜好,自行搭配哟。注意食物相克就可以了!
缤纷米纸卷的做法图解2

步骤2

猪扒米饭卷中的猪扒是日式炸猪扒,首先把梅花肉洗净,用锤子把肉锤松,方便腌制。
缤纷米纸卷的做法图解3

步骤3

加入2勺料酒、10g盐、2勺酱油、20g黑胡椒、搅拌均匀,腌制梅花肉30分钟。
缤纷米纸卷的做法图解4

步骤4

肉腌好后,将两个鸡蛋、100g面粉混合搅拌均匀,调制成蛋糊。放入梅花肉,裹上蛋糊和面包糠。
缤纷米纸卷的做法图解5

步骤5

然后热锅下油,大火把油烧滚,放入梅花肉,转中火炸至里面金黄,捞出沥油,大概15分钟后沥干油,切成长条,装盘备用。
缤纷米纸卷的做法图解6

步骤6

虾仁蔬菜卷中的虾仁是白灼,首先将虾去壳,挑去背部的黑线,洗净沥水,开水煮熟备用。
缤纷米纸卷的做法图解7

步骤7

猪扒和虾仁准备好了,蔬菜和水果切成适合的大小,就可以开始包啦!首先,把米纸卷泡水5秒,然后铺在盘中,放入各种材料,先卷一圈,再啦两边,最后卷起来。
缤纷米纸卷的做法图解8

步骤8

卷一圈
缤纷米纸卷的做法图解9

步骤9

拉两边
缤纷米纸卷的做法图解10

步骤10

卷起来
缤纷米纸卷的做法图解11

步骤11

猪扒米饭卷和虾仁蔬菜卷点越南甜酸酱,水果沙拉卷则点上沙拉酱。

缤纷米纸卷的烹饪技巧

1、米纸卷不要泡太软,太软的话,它会很滑、难包,五秒就刚刚好了。 2、实体店比较难见到米纸卷的身影,网上却很多。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2018-08-15

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