光芒万丈早餐吐司+雀巢咖啡

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西红柿鸡蛋烤吐司好了，太美了，好似太阳光芒万丈，吃完那叫一个活力四射。西红柿鸡蛋被营养专家称为营养饮食中的绝配，西红柿的番茄红素可以软化血管，保护心血管。植物蛋白与鸡蛋的动物蛋白完美结合。西红柿的胡萝卜素与鸡蛋的核黄素相融合，还可以明目。超简单超营养的早餐快动手吧。 光芒万丈烤吐司搭配一杯雀巢咖啡，活力健康的一天从早开始，今天又是元气满满的一天哟^ ^！

早餐吐司的用料

吐司 1片 鸡蛋 1个
白糖 适量 西红柿 适量
雀巢咖啡

早餐吐司的做法

光芒万丈早餐吐司+雀巢咖啡#雀巢营养早餐#的做法图解1

步骤1

准备食材。
光芒万丈早餐吐司+雀巢咖啡#雀巢营养早餐#的做法图解2

步骤2

西红柿洗净刀划十字，水烧开后烫好剥皮。
光芒万丈早餐吐司+雀巢咖啡#雀巢营养早餐#的做法图解3

步骤3

切碎拌入白糖备用。
光芒万丈早餐吐司+雀巢咖啡#雀巢营养早餐#的做法图解4

步骤4

吐司边儿1cm内划轮廓压痕。
光芒万丈早餐吐司+雀巢咖啡#雀巢营养早餐#的做法图解5

步骤5

直接打入一个鸡蛋撒上糖拌西红柿。
光芒万丈早餐吐司+雀巢咖啡#雀巢营养早餐#的做法图解6

步骤6

放入预热好的烤箱中层，170度烤15分钟即可。
光芒万丈早餐吐司+雀巢咖啡#雀巢营养早餐#的做法图解7

步骤7

烤好后，用高颜值的雀巢咖啡杯冲一杯雀巢咖啡，搭配烤吐司，活力健康的一天从早开始！
光芒万丈早餐吐司+雀巢咖啡#雀巢营养早餐#的做法图解8

步骤8

成品图。
光芒万丈早餐吐司+雀巢咖啡#雀巢营养早餐#的做法图解9

步骤9

成品图。
光芒万丈早餐吐司+雀巢咖啡#雀巢营养早餐#的做法图解10

步骤10

成品图。

早餐吐司的烹饪技巧

小温度和时间可根据不同烤箱做适当调整。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-08-23

©本菜谱的做法由 Liliumlys 编写，未经授权不得转载
分类： 烤 面包 烘焙 吐司 清淡

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