12个月以上辅食 玉米肉末炒蛋饭

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炒蛋饭真的特别方便而且孩子也很爱吃。如果给孩子吃可以米煮的稍微软一点，大人吃稍微硬一点吃起来口感会比较好。 炒蛋饭也算是懒人辅食了，各种材料混合炒一下就能吃了，特别方便，先给孩子盛一碗自己吃可以加一点点生抽还有盐调味，味道也很不错哦。而且今天这个九阳充氮保鲜的五常大米米特别的香，整个炒蛋饭不用放一点味精就已经非常好吃了 还可以做成炒面，前面步骤全部相同最后放入面条翻炒，味道也非常赞 材料：玉米10g 西蓝花10g 胡萝卜10g 熟肉20g 鸡蛋一个 大米200g 猪肝粉1g

玉米肉末炒蛋饭的用料

玉米 10g 西蓝花 10g
胡萝卜 10g 熟肉 20g
鸡蛋 1个 大米 200g
猪肝粉 1g

玉米肉末炒蛋饭的做法

12个月以上辅食 玉米肉末炒蛋饭的做法图解1

步骤1

九阳大米一罐加一罐水煮好备用
12个月以上辅食 玉米肉末炒蛋饭的做法图解2

步骤2

准备已经腌渍去腥加冷水去杂质煮熟的猪肉一块，蔬菜鸡蛋备用
12个月以上辅食 玉米肉末炒蛋饭的做法图解3

步骤3

将所有材料全部切成小丁备用
12个月以上辅食 玉米肉末炒蛋饭的做法图解4

步骤4

一个鸡蛋加入一小勺猪肝粉，没有也可以不加，猪肝粉做法我教过的
12个月以上辅食 玉米肉末炒蛋饭的做法图解5

步骤5

锅里放少许油加入鸡蛋
12个月以上辅食 玉米肉末炒蛋饭的做法图解6

步骤6

鸡蛋炒熟炒散盛出备用
12个月以上辅食 玉米肉末炒蛋饭的做法图解7

步骤7

锅里放少许油加入胡萝卜丁翻炒
12个月以上辅食 玉米肉末炒蛋饭的做法图解8

步骤8

继续加入肉末、玉米、西蓝花翻炒
12个月以上辅食 玉米肉末炒蛋饭的做法图解9

步骤9

蔬菜炒熟以后加入鸡蛋
12个月以上辅食 玉米肉末炒蛋饭的做法图解10

步骤10

加入一勺米饭翻炒均匀即可
12个月以上辅食 玉米肉末炒蛋饭的做法图解11

步骤11

完成
12个月以上辅食 玉米肉末炒蛋饭的做法图解12

步骤12

完成

玉米肉末炒蛋饭的烹饪技巧

1、 可以把蔬菜换成其他的菜 2、 还可以加一点肉松营养更丰富也更好吃 3、 炒面的面条不能煮的太软，要有点点硬度，不然一放进去就变面碎了，但是如果孩子小可以煮烂点
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-09-25

©本菜谱的做法由 小小美食日记 编写，未经授权不得转载

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