普罗旺斯串串烤虾

精品
14.2万 浏览 4510 收藏


普罗旺斯(Provence),位于法国东南部,是一个濒临地中海的蓝色海岸,薰衣草的故乡。该地出产优质的葡萄酒。 普罗旺斯和意大利接壤,是从地中海沿岸延伸到内陆的丘陵地带。中间有大河隆河流过。从阿尔卑斯山经里昂南流的罗讷河,在普罗旺斯附近分为两大支流,然后注入地中海。 普罗旺斯是世界闻名的薰衣草故乡,并出产优质葡萄酒。普罗旺斯还是欧洲的“骑士之城”,是中世纪重要文学体裁骑士抒情诗的发源地。 普罗旺斯境内有艾克斯、马赛等名城,还有阿尔勒、葛德、阿维尼翁(又译亚维农)、尼姆等市镇组成。此地区物产丰饶、阳光明媚、风景优美,从古希腊、古罗马时代起就吸引着无数游人,至今依然是旅游胜地。 普罗旺斯香料:Provence 普罗旺斯是法国的一个地区。这种香料多是百里香、迷迭香、薄荷、味道特别重的墨角兰、牛至叶和熏衣草的混合。有些也会再加入月桂叶、小茴香和橙皮之类。味道重而香。 非常合适与番茄一起烹调。合适肉菜、海鲜和茄子、笋瓜类的蔬菜。 家用的普罗旺斯香料成分:罗勒、迷迭香、墨角兰、牛至叶、百里香、薄荷、鼠尾草(Salbei)、熏衣草和小茴香。 盐田虾是生长在高盐度海水中的虾。生长水域的含盐量是普通海水的2-3倍,因此 盐田虾,虾青素的含量更高,虾肉纤维更为粗大。在我国主要分布于山东脊岭岛天然日晒盐场的沿海区域。 脊岭岛坐落于渤海湾淡水与海水交界处,有着丰富的微生物作为天然饵料,原生态的天然日晒盐场,加上日积月累形成的2-3倍,海水盐度的广袤的滩涂资源与湿地环境,简直就是盐田虾生长的绝佳之地。 脊岭岛盐田虾营养丰富、口味鲜美、可烹制多种佳肴及制作多种休闲、风味食品,含有丰富的蛋白质,同时含有丰富的钙、镁、磷、钾、碘等微量元素和维生素A、甲壳素等有益人体长寿的优质高效食品,具有美容养颜和益气滋阴等功效。虾中富含牛磺酸,能降低人体的血清胆固醇,所以对预防代谢综合症具有一定的食疗作用,虾中富含微量元素锌,可以改善人体因缺锌所引起的生长障碍、味觉障碍、皮肤不适以等病症。

普罗旺斯串串烤虾的用料

鲜虾 12只 cook100普罗旺斯调料 适量
百里香 适量

普罗旺斯串串烤虾的做法

普罗旺斯串串烤虾的做法图解1

步骤1

盐田虾洗净沥干,剪掉虾枪和虾须放入容器中备用;
普罗旺斯串串烤虾的做法图解2

步骤2

把cook100普罗旺斯调料倒入虾中搅拌均匀,放入电冰箱冷藏腌制2小时以上;
普罗旺斯串串烤虾的做法图解3

步骤3

两小时以后,取出腌好的盐田虾,拿竹签从尾部插入,沿着虾脊一直穿上去,然后从头部穿出;
普罗旺斯串串烤虾的做法图解4

步骤4

电烤箱200度预热5分钟,烤盘内铺好锡纸。盐田虾身两面刷一层腌制剩下的调料汁;
普罗旺斯串串烤虾的做法图解5

步骤5

摆放好后送进烤箱中层,上下火200度,15分钟左右即可。
普罗旺斯串串烤虾的做法图解6

步骤6

充满异国风味的普罗旺斯串串烤虾就做好啦!一串接一串的撸 ,超级过瘾!
普罗旺斯串串烤虾的做法图解7

步骤7

薰衣草那独特的香味,让人仿佛置身于浪漫梦幻的法国普罗旺斯!

普罗旺斯串串烤虾的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2018-10-29

你当前的位置:豆果美食 > 普罗旺斯串串烤虾

    查看更多评论

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 8 普罗旺斯串串烤虾的做法步骤

    收藏成功,选择加入的菜单

      创建菜单

      标题:

      内容:

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活