桃胶雪燕银耳羹

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桃胶是从树上分泌出的胶状物，经过浸泡后会发胀如果冻，本身味淡，做成甜品细细品来也有一丝甜味，口感鲜嫩爽滑。它具有清热降脂，抗皱嫩肤的功效，可称之为美容圣品。 桃胶在近几年十分流行，尤其深受女性朋友的喜爱，因为桃胶的美容养颜功效，让它成为“网红食品”，还被誉为平民燕窝。 银耳又被称之为白木耳，是我国百姓家中最为常见的滋补佳品，具有非常好的保肝功效，可以有效提高肝脏解毒,既有补脾开胃，又有滋阴润肺的功效。

桃胶雪燕银耳羹的用料

银耳 20克 皂角米 4g
雪燕 4g 桃胶 20g
冰糖 25克 红枣 12颗

桃胶雪燕银耳羹的做法

桃胶雪燕银耳羹的做法图解1

步骤1

准备好食材，银耳事先泡发了20分钟，桃胶，雪燕，皂角米提前5个小时泡发好，并清除干净。
桃胶雪燕银耳羹的做法图解2

步骤2

取出九阳炖锅内的桃花盅，将食材放入。
桃胶雪燕银耳羹的做法图解3

步骤3

倒入清水。
桃胶雪燕银耳羹的做法图解4

步骤4

放入老冰糖。
桃胶雪燕银耳羹的做法图解5

步骤5

锅内放水放入蒸架，将炖盅放入炖锅内。
桃胶雪燕银耳羹的做法图解6

步骤6

盖上内盖与外盖，通上电源，选择桃胶功能，我设置了一小时。
桃胶雪燕银耳羹的做法图解7

步骤7

一小时已炖得足够浓稠软烂。
桃胶雪燕银耳羹的做法图解8

步骤8

非常方便呢。
桃胶雪燕银耳羹的做法图解9

步骤9

看着是不是超想吃。
桃胶雪燕银耳羹的做法图解10

步骤10

美容养颜。

桃胶雪燕银耳羹的烹饪技巧

桃胶不建议每天都吃，一般一周吃二到三次即可，主要还是需要根据自己的实际情况而定，可以直接用桃胶泡水清洗干净，再和皂角米、银耳一块炖煮，再用少许冰糖调味。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-11-08

©本菜谱的做法由 jmy的私房菜 编写，未经授权不得转载

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