咖喱白菜鸡腿肉炒年糕

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伊莲Helene
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咖喱白菜鸡腿肉炒年糕的用料

大白菜 几片 鸡大腿 适量
年糕 几根 洋葱 适量
蒜末 适量 青蒜叶末 适量
油咖喱 适量 椰浆 适量
糖 适量 葱姜蒜粉（味好美） 适量
玉米淀粉 适量 料酒 适量

咖喱白菜鸡腿肉炒年糕的做法

咖喱白菜鸡腿肉炒年糕的做法图解1

步骤1

鸡腿洗净沥干剔去鸡骨，用刀在没皮的那面划上几刀（这样可以使煮出的鸡肉保持滑嫩又不容易回缩）；再切成小块用少量盐搓揉到有点发粘，加入“味好美”葱姜蒜粉和料酒拌匀，加入玉米淀粉和一小勺左右的精制油拌匀后浆上约半小时左右
咖喱白菜鸡腿肉炒年糕的做法图解2

步骤2

锅烧热后加油（可以稍微多加点），油热后倒入腌好的鸡腿肉滑炒至变色后盛起备用；
咖喱白菜鸡腿肉炒年糕的做法图解3

步骤3

洋葱切碎、蒜粒切粗末、大白菜切小块；用锅中留下的底油（没有或不够的话可再另加）炒香蒜末和洋葱碎
咖喱白菜鸡腿肉炒年糕的做法图解4

步骤4

倒入白菜和滑好的鸡腿肉一起煸炒，白菜变软后加入油咖喱炒匀，倒入小半碗椰浆拌匀后煮沸（加椰浆是为了使做好的咖喱菜口感更加柔滑香甜）；
咖喱白菜鸡腿肉炒年糕的做法图解5

步骤5

加入切好的年糕片快速翻炒（以防粘底），期间可用盐、糖调味，等年糕片全部变软后即告完成，装盘前可随自己喜欢撒些青蒜叶（忘记买了所以大家照片上所见是用大葱末伪装滴）点缀提香。

咖喱白菜鸡腿肉炒年糕的烹饪技巧

年糕含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、烟酸、钙、磷、钾、镁等营养·健康元素。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2012-07-11

©本菜谱的做法由 伊莲Helene 编写，未经授权不得转载
分类： 家常菜 炒 中国菜

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