草莓薏仁酸奶

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玉池桃红
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草莓被称为春天第一果，它的维生素C含量颇高，新鲜的草莓多汁酸甜的口感非常诱人，使喜欢草莓的人无法抗拒。 薏仁含有的高纤维能促进肠胃蠕动，本身的热量又低，常吃可以排除体内多余的积水和毒素，让皮肤黑斑尽去、焕发光泽、美白皮肤。

草莓薏仁酸奶 的用料

鲜草莓 薏米
原味酸奶

草莓薏仁酸奶 的做法

草莓薏仁酸奶 的做法图解1

步骤1

薏米洗净后加水浸泡2小时以上，然后放入锅中煮熟至软烂，捞出，晾凉；
草莓薏仁酸奶 的做法图解2

步骤2

将洗净的草莓去蒂切成小块；
草莓薏仁酸奶 的做法图解3

步骤3

将薏米、草莓块、酸奶全部放入搅拌机中，搅拌均匀即可。

草莓薏仁酸奶 的烹饪技巧

1、这款甜品里面我没有加糖，感觉已很好喝了，如果特别喜欢甜的，可根据自己口味再加糖。 2、搅拌后薏米有一些小的颗粒，口感反而会更好，很Q。 3、酸奶最好用原味的，味道更纯正。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2012-09-29

©本菜谱的做法由 玉池桃红 编写，未经授权不得转载
分类： 酸甜 饮品

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