水果茶

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爱毛头

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油腻的节后来一杯暖暖的去腻消脂水果茶，春节就圆满了！喝的时候还可以喝到一颗一颗的果粒哦！

水果茶的用料

水果茶食材	西柚半颗
苹果半颗	金桔 5颗
青枣 2颗	橙 1颗

水果茶的做法

步骤1

所有水果用盐搓洗表皮，清洗干净。

步骤2

苹果去核，切片备用。

步骤3

青枣去核，切片备用。

步骤4

金桔切片备用。

步骤5

橙去皮，果肉切小块备用。（是否去皮可随意）

步骤6

西柚把果肉和果皮分开，把果皮白色部分剔除不用。果肉切片、块随意。

步骤7

将所有水果放入无油锅中加入水，大火煮开，改小火炖煮20分钟，用汤勺舀出汤汁，即可食用，还可以喝到果粒哦。

水果茶的烹饪技巧

1、西柚皮白色部分非常苦涩，建议不用。2、喜欢喝茶的朋友可以加入一袋红茶包一起煮，茶味浓郁，因家有宝妈哺乳期不可食用，所以未放。3、不能接受微苦的朋友可以加入一些蜂蜜，口感也不错。4、夏天放入冰箱，爽爽的果粒冰茶。5、水果可以根据自己的喜好更换
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-02-15

©本菜谱的做法由爱毛头编写，未经授权不得转载

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