香蕉泥

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香蕉含有称为“智慧之盐”的磷，又有丰富的蛋白质、糖、钾、维生素A和C，同时纤维也多，堪称相当好的营养食品。

香蕉泥的用料

香蕉 2根

香蕉泥的做法

香蕉泥的做法图解1

步骤1

准备食材，香蕉2根
香蕉泥的做法图解2

步骤2

扒皮切片摆盘
香蕉泥的做法图解3

步骤3

上蒸锅蒸软即可
香蕉泥的做法图解4

步骤4

蒸软之后倒入料理机打成泥
香蕉泥的做法图解5

步骤5

打成泥之后倒入碗中
香蕉泥的做法图解6

步骤6

可以加在米粉糊中食用；也可滴入亚麻籽油、核桃油、牛油果油提味。

香蕉泥的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-02-23

©本菜谱的做法由 雪琪妈妈 编写，未经授权不得转载

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