苹果燕麦粥

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一小片
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春天不减肥，夏天徒悲伤。夏天就要到了，要秀出好身材就要减掉赘肉。专家说这款粥有降脂、减肥的作用，俺就试试........

苹果燕麦粥的用料

牛奶 100克 苹果 1个
燕麦片 50克 胡萝卜 1/3根
白糖 1

苹果燕麦粥的做法

苹果燕麦粥的做法图解1

步骤1

将苹果洗净去皮，切成小丁；胡萝卜洗净切在小丁。将燕麦片和胡萝卜丁放入锅中，倒入牛奶及清水，用文火煮。煮开后放入苹果丁煮至熟烂，加白糖即可。

苹果燕麦粥的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-09-12

©本菜谱的做法由 一小片 编写，未经授权不得转载

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