什锦甜粥

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没心没肺rmuq
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孕妇在孕早期经常没食欲，还时不时呕吐，这碗什锦甜粥香甜利口，营养丰富，碳水化合物和维生素含量丰富，是孕妇十分理想的粥品。

什锦甜粥的用料

小米 200克 大米 100克
绿豆 50克 花生 50克
红枣 50克 核桃 50克
红糖 适量

什锦甜粥的做法

什锦甜粥的做法图解1

步骤1

1.先把绿豆洗净，再用水泡一个小时。

步骤2

2.把小米和大米淘净，花生，红枣,核桃洗净，待用。

步骤3

3.先把绿豆和花生放入锅里，加适量的水烧开。待绿豆煮到七成熟的时候，就可以把小米,大米,红枣,核桃放入锅中，此时还要加入开水以免煮干。

步骤4

加水后煮开就把适量的红糖加入，待小米和大米煮烂就可以吃了。

什锦甜粥的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-07-06

©本菜谱的做法由 没心没肺rmuq 编写，未经授权不得转载

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