八宝粥

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江宁波
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我生完小宝后体质很虚，又是一个人带孩子，脸色苍白动不动就头晕，整整吃了一个月的八宝粥做早餐，效果就很明显了，脸色白里透红精神也好多了，豆类都是属温补的食材补气血，对女孩都特别好。

八宝粥的用料

花生 红豆
黑黄豆 玉米片
白芸豆 花豆
莲子 红枣
黑米 糯米
冰糖

八宝粥的做法

八宝粥的做法图解1

步骤1

每样抓一把
八宝粥的做法图解2

步骤2

美味的八宝粥

八宝粥的烹饪技巧

我都是每样抓一把，冰糖看你自己的口味，喜欢甜点就多加点，我家的电饭锅有预约功能，所以我都是晚上直接加好水预约好时间，早上一起床就能吃了，要是没有预约功能，就需要泡在水里一晚，第二天早上煮
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2013-12-24

©本菜谱的做法由 江宁波 编写，未经授权不得转载

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