西红柿土豆海鲜面

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夏天快来了，嚷嚷着要减肥，靠节食可定是不行的，所以早饭一定要吃好。一天不能超过1800卡哦。那么就从好吃又不会发胖的早餐开始吧。做的是两人份的，老公的没拍，健康简单又好吃呢。

西红柿土豆海鲜面的用料

土豆 1个 西红柿 1个
洋葱 少量 鸡蛋 1个
虾 2只 浓汤宝牛肉味(家里只有牛肉味的，也可换别的味道) 1个
姜 3～4片 黄酒少量

西红柿土豆海鲜面的做法

步骤1

把西红柿、土豆、洋葱、姜切好备用

步骤2

烧水将土豆放入锅中煮5分钟左右

步骤3

在煮土豆的同时，把鸡蛋煮好。

步骤4

倒油，放入姜片、洋葱翻炒，放入土豆和西红柿，翻炒片刻倒入两碗水，中火炖3分钟。

步骤5

忘了，喜欢生菜的朋友可以将生菜在开水中烫一下，并且放入面。

步骤6

虾用料酒盐腌一下，放入只西红柿土豆汤里一起煮。那么汤就准备好了。
西红柿土豆海鲜面的做法图解7

步骤7

最后，捞出煮好的面放入精心准备的汤底中就好啦，当上鸡蛋和生菜。

西红柿土豆海鲜面的烹饪技巧

土豆要煮一下哦，高压锅更好
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-12-23

©本菜谱的做法由 ty_129955024 编写，未经授权不得转载

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