太阳蛋吐司披萨

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给爸爸妈妈准备早餐，就很有动力起床，一家人在一起吃饭聊天，是最幸福的时光^_^

太阳蛋吐司披萨的用料

醇熟全麦面包 3片 鲜虾 适量
胡萝卜 半根 洋葱 适量
香菇 一大颗 青椒 适量
鹌鹑蛋 3颗 玉米粒 适量
百吉福奶酪片 3片 亨氏番茄酱 适量
蒜香烤吐司料 适量

太阳蛋吐司披萨的做法

太阳蛋吐司披萨的做法图解1

步骤1

三片吐司，用瓶盖在中间压一个印子
太阳蛋吐司披萨的做法图解2

步骤2

每一片都涂上亨氏番茄酱
太阳蛋吐司披萨的做法图解3

步骤3

提前切好的胡萝卜，洋葱和香菇用橄榄油炒一下，可以撒些胡椒粉
太阳蛋吐司披萨的做法图解4

步骤4

避开中间的印子均匀的铺在吐司上
太阳蛋吐司披萨的做法图解5

步骤5

把鹌鹑蛋打到中间留出的位置里，然后旁边再铺上提前切好的鲜虾，玉米粒和青椒粒
太阳蛋吐司披萨的做法图解6

步骤6

最后把奶酪切成丝铺在周围，再撒上蒜香烤吐司料就可以放进电饼铛烤啦
太阳蛋吐司披萨的做法图解7

步骤7

日本带回来的蒜香烤吐司料
太阳蛋吐司披萨的做法图解8

步骤8

烤好之后底下垫一片生菜装盘上桌~
太阳蛋吐司披萨的做法图解9

步骤9

还配了一盘沙拉，里面有苦菊，紫甘蓝，洋葱，番茄，提子，玉米，火龙果，南瓜籽，最后浇上酸奶，撒上日本带回来的茶盐
太阳蛋吐司披萨的做法图解10

步骤10

沙拉完成~
太阳蛋吐司披萨的做法图解11

步骤11

一人还有一碗绵绵红豆沙，幸福的早餐时间好好享受吧~

太阳蛋吐司披萨的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-06-07

©本菜谱的做法由 SweetPool 编写，未经授权不得转载

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