健康南瓜饼

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丝丝的闪烁
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爷爷和奶奶都有糖尿病，不能吃太过油腻及甜食，设计了这款南瓜饼

健康南瓜饼的用料

南瓜 1块 糯米粉 适量
面粉 适量 糖 少量

健康南瓜饼的做法

步骤1

南瓜蒸熟捣泥，晾凉，放入糯米粉与面粉，比例是2：1，加入酵母粉，发酵2小时
健康南瓜饼的做法图解2

步骤2

将发酵好的面团取出，赶成大面片，用模具压出形状(总共做了两只，一种加糖一种不加糖)
健康南瓜饼的做法图解3

步骤3

将其摆入烤箱，两面刷油，中层 180度烤制20分钟，取出。
健康南瓜饼的做法图解4

步骤4

还有一些是煎出来的，味道更好，外面脆，而里面糯糯的，煎的时候用中火煎，会少吃点油，我是用一个超小的平底锅煎的，所以不耗油。剩的油还可以炒两个菜

健康南瓜饼的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-10-16

©本菜谱的做法由 丝丝的闪烁 编写，未经授权不得转载

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