「夏日特饮」柠檬苦瓜汁

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豆粉200512khix
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苦瓜+苹果+柠檬=清热瘦身

「夏日特饮」柠檬苦瓜汁的用料

苦瓜 1只 苹果 1颗
柠檬汁 20ml 蜂蜜 适量
饮用水 150ml

「夏日特饮」柠檬苦瓜汁的做法

「夏日特饮」柠檬苦瓜汁的做法图解1

步骤1

苹果去皮切小丁，苦瓜洗净去瓤切片，入料理机，加水适量，搅打成汁后过滤
「夏日特饮」柠檬苦瓜汁的做法图解2

步骤2

滤出的蔬果汁加柠檬汁、蜂蜜，混合均匀即可。

「夏日特饮」柠檬苦瓜汁的烹饪技巧

1.蜂蜜根据喜好添减。2.如果滤出的果肉较多，嗯 或许可以考虑和鸡蛋炒一炒。。。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-04-28

©本菜谱的做法由 豆粉200512khix 编写，未经授权不得转载

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