番茄虾

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伊尚斐斐
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大虾是非常受欢迎是食物，它的营养价值很高，富含人体所需的氨基酸成分，能提交人体抵抗力，不仅如此，虾肉中含有丰富的蛋白质，还有高含量的胡萝卜素，维生素等，都是人体非常需要的物质能量，虾肉的脂肪含量较低，胆固醇高的人群也可以食用。下面教大家番茄大虾的美味做法。

番茄虾的用料

大虾 12只 番茄沙司 20克
蒜 小半头 糖 适量
盐 适量

番茄虾的做法

#春季减肥，边吃边瘦#番茄虾的做法图解1

步骤1

大虾过水洗一下，然后去虾线
#春季减肥，边吃边瘦#番茄虾的做法图解2

步骤2

大蒜切末备用
#春季减肥，边吃边瘦#番茄虾的做法图解3

步骤3

番茄酱放在碗里，并倒入白糖和盐，加入适量水搅拌均匀
#春季减肥，边吃边瘦#番茄虾的做法图解4

步骤4

油锅烧热后倒入大虾翻炒至8成熟备用
#春季减肥，边吃边瘦#番茄虾的做法图解5

步骤5

虾盛出后放入切好的蒜末炒香！我就用的炒虾的油
#春季减肥，边吃边瘦#番茄虾的做法图解6

步骤6

蒜末炒香倒入之前调制好的番茄酱，搅拌半分钟.省得不均匀
#春季减肥，边吃边瘦#番茄虾的做法图解7

步骤7

倒入大虾翻炒
#春季减肥，边吃边瘦#番茄虾的做法图解8

步骤8

收汁即可.
#春季减肥，边吃边瘦#番茄虾的做法图解9

步骤9

漂亮的大虾出锅啦，香甜可口！
#春季减肥，边吃边瘦#番茄虾的做法图解10

步骤10

哈哈开吃吧.味道超赞

番茄虾的烹饪技巧

1.虾尾部的虾线，要记得处理掉，并且切上一道小口子，便于入味。2煮番茄汁的时候，以小火为主，中火为辅，口感最佳！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-04-11

©本菜谱的做法由 伊尚斐斐 编写，未经授权不得转载

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