烤箱版虾扯蛋

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虾扯蛋的用料

8只 鹌鹑蛋 8个
肉馅儿 适量 普通面粉 6克
玉米淀粉 6克 泡打粉 一小匙尖
胡椒粉,盐,糖,料酒 适量 黑胡椒粉,迷迭香碎 适量
鸡蛋(小一点) 1个

虾扯蛋的做法

#春季减肥,边吃边瘦#烤箱版虾扯蛋的做法图解1

步骤1

虾去头留尾去壳。
#春季减肥,边吃边瘦#烤箱版虾扯蛋的做法图解2

步骤2

开背去虾线用刀背拍一下。
#春季减肥,边吃边瘦#烤箱版虾扯蛋的做法图解3

步骤3

加白胡椒粉,料酒腌制二十分钟左右。
#春季减肥,边吃边瘦#烤箱版虾扯蛋的做法图解4

步骤4

面粉,淀粉,泡打粉,糖,盐,鸡蛋放在碗里搅打成糊。
#春季减肥,边吃边瘦#烤箱版虾扯蛋的做法图解5

步骤5

我之前包饺子剩了点肉馅儿,放在糊里面,不喜欢可以不放。
#春季减肥,边吃边瘦#烤箱版虾扯蛋的做法图解6

步骤6

搅拌均匀。
#春季减肥,边吃边瘦#烤箱版虾扯蛋的做法图解7

步骤7

舀一匙面糊倒进模具里面,放一只虾,打一个鹌鹑蛋在上面,这一步忘拍照了,脑补一下吧。
#春季减肥,边吃边瘦#烤箱版虾扯蛋的做法图解8

步骤8

烤箱预热180度,中层13―15分钟。
#春季减肥,边吃边瘦#烤箱版虾扯蛋的做法图解9

步骤9

摆盘撒迷迭香碎,黑胡椒碎。
#春季减肥,边吃边瘦#烤箱版虾扯蛋的做法图解10

步骤10

淋点番茄沙司味道也不错哦。

虾扯蛋的烹饪技巧

1,我正好有点肉馅儿就放了进去,没有或者不喜欢可以不放。 2,这些配料是用了十二连模,八个的量。十二连模挺小的,如果没有用蛋挞模或者硅胶模粉糊的量适当增加。 3,可以根据自己喜欢加豌豆,玉米粒,胡萝卜粒,火腿粒等调味装饰。 4,没有烤箱就用锅蒸好啦。 5,不想这么麻烦,就用鸡蛋液加一点淀粉调糊,最后打入一个鹌鹑蛋。 6,网上大神们有的用的不是淀粉,是澄粉,口感稍有不同。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2019-04-12

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