#春季减肥，边吃边瘦#

2.6万 浏览 313 收藏
收藏
香蕉牛奶z
香蕉牛奶z
＋ 关注


吃腻了水煮青菜 钟爱看韩综的我偶然看到了吃韩式烤肉的人，正在减肥的我怎么能放弃烤肉的美味，于是我用我减肥常吃的材料做出了这个减肥可以吃的菜卷

#春季减肥，边吃边瘦#的用料

小白菜 五片 香菇 两个
西红柿 一个 即食鸡胸肉 适量
面包片 一片 金针菇 适量
盐 少量

#春季减肥，边吃边瘦#的做法

#春季减肥，边吃边瘦#的做法图解1

步骤1

小白菜焯水 蘑菇切片在水煮放盐水煮 鸡胸肉西红柿面包片切块
#春季减肥，边吃边瘦#的做法图解2

步骤2

用小白菜把食材按口味包裹进去 不用其他酱料也超好吃的菜卷就完成了✌

#春季减肥，边吃边瘦#的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-04-13

©本菜谱的做法由 香蕉牛奶z 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

#春季减肥，边吃边瘦#的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > #春季减肥，边吃边瘦#

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 3 #春季减肥，边吃边瘦#的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活