蜂蜜蕉香烤吐司

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蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品，也是最常用的滋补品之一。据分析，含有与人体血清浓度相近的多种无机盐和维生素、铁、钙、铜、锰、钾、磷等多种有机酸和有益人体健康的微量元素，以及果糖、葡萄糖、淀粉酶、氧化酶、还原酶等，具有滋养、润燥、解毒、美白养颜、润肠通便之功效，对少年儿童咳嗽治疗效果很好

烤吐司的用料

全麦吐司 一片 香蕉 一根
蜂蜜 适量

烤吐司的做法

蜂蜜蕉香烤吐司#春季减肥，边吃边瘦#的做法图解1

步骤1

准备食材：全麦吐司、蜂蜜、香蕉
蜂蜜蕉香烤吐司#春季减肥，边吃边瘦#的做法图解2

步骤2

吐司片上涂抹上蜂蜜
蜂蜜蕉香烤吐司#春季减肥，边吃边瘦#的做法图解3

步骤3

摆上香蕉片
蜂蜜蕉香烤吐司#春季减肥，边吃边瘦#的做法图解4

步骤4

表面再涂上一层蜂蜜
蜂蜜蕉香烤吐司#春季减肥，边吃边瘦#的做法图解5

步骤5

烤箱预热180度上下火、中层十分钟
蜂蜜蕉香烤吐司#春季减肥，边吃边瘦#的做法图解6

步骤6

烤好的吐司表面挤上巧克力酱
蜂蜜蕉香烤吐司#春季减肥，边吃边瘦#的做法图解7

步骤7

美味营养的早餐
蜂蜜蕉香烤吐司#春季减肥，边吃边瘦#的做法图解8

步骤8

低脂健康
蜂蜜蕉香烤吐司#春季减肥，边吃边瘦#的做法图解9

步骤9

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烤吐司的烹饪技巧


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创建时间:2019-04-14

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分类： 烤 电器 烘焙 下午茶 面包

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