小小一碗甜汤，功效大

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Amity小冰冰
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百合和芡实都是我们大家很熟悉的食物了，它们都是生活中常见的养生食物了，因此就让很多人都喜欢吃了，我们完全可以把这两种食物搭配在一起吃了，就可以烹饪成美味的百合芡实汤了哦，那么百合芡实汤应该怎么烹饪呢，一起看看吧，。 不止补肾固精了，还可以润肺止咳哦

小小一碗甜汤的用料

新鲜百合 30克 新鲜芡实 30克
黄冰糖 依个人口味

小小一碗甜汤的做法

小小一碗甜汤，功效大的做法图解1

步骤1

准备黄冰糖，这种才不会上火哦。
小小一碗甜汤，功效大的做法图解2

步骤2

新鲜的芡实。
小小一碗甜汤，功效大的做法图解3

步骤3

新鲜的百合，去头掰开一片片洗干净。
小小一碗甜汤，功效大的做法图解4

步骤4

锅里放入水还有冰糖煮开，放入芡实，煮到差不多好的时候放入百合，煮几分钟就搞定了！
小小一碗甜汤，功效大的做法图解5

步骤5

一碗好喝简单的甜汤就来啦！
小小一碗甜汤，功效大的做法图解6

步骤6

要不要来一口啊！

小小一碗甜汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-05-09

©本菜谱的做法由 Amity小冰冰 编写，未经授权不得转载

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