烤箱版薯片

微微0214

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我很爱吃薯片，可是买的薯片是不健康的，因为薯片的主要成分就是用马铃薯制作，经过多道程序加工而成，在这当中马铃薯原有的营养成分就会破坏掉，所以要是过多的食用薯片的话，其实是不利于健康的，尤其是存在一些肾病糖尿病的患者，并不适合吃薯片。 薯片的坏处 1、薯片含高度盐份，吃薯片不只会吃一块，整包吃完才会停止，就吃下大量盐份，导致血压增高，肾脏血液未能维持正常流量，而造成糖尿病。 2、薯片中含有具有致癌性的丙烯酰胺以及会使人变痴呆的铝。 3、马铃薯原本是个挺好的食材，但是煎炸之后就变了样。高温煎炸，会致使原本马铃薯中的维生素大部分损失;薯片中加入诱人的调味料，带进了大量的盐分和过多的增鲜物质。对成年人来说，不是非常大的问题，但幼儿和肾病患者来说，这是个不小的负担。 另外，薯片含有大量饱和脂肪，过多食用对健康也不利。薯片油炸过程中，是否会产生致癌物质也是一直争论的焦点。 所以薯片是不健康的食物。 但是我又非常爱吃薯片，于是我打算自己做健康的薯片，那就是这一款烤箱版薯片。@aca北美电器，来一份健康薯片吧！