自然橙冰淇淋

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Mrs.梁大脸

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自然营养派网红美食

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豆果美食联合崇尚自然理念的婴幼儿奶粉品牌Nutrilon诺优能3，带来“自然营养派网红美食”系列食谱为高热量网红美食自然焕新，用健康营养的自然食材替代原重口味食材，教妈妈们用自然营养、口味清淡的方式重新打开“网红美食”！天气渐渐的热起来，炎热的日子里就想吃一点冰淇淋来凉爽一下。市售冰淇淋大多以奶油为主料，添加大量的糖来调味。奶油相当油腻，而且热量也很高，62%的脂肪都由饱和脂肪酸组成。胆固醇含量相对较高，不利于产后体型恢复。而且食用过多油腻的食物，还可能会刺激到母乳哺育的宝宝，导致胃肠道不适。改良版网红冰淇淋少糖无香精口味清淡，且含优质蛋白质，让产后妈咪吃得健康不会胖，清凉一夏。

自然橙冰淇淋的用料

草饲奶牛制酸奶 300g	橙子 1个
纯蜂蜜 10g	细盐 2g

自然橙冰淇淋的做法

步骤1

制作酸奶 1-前一晚用草饲奶牛牛奶倒入酸奶机制作酸奶，第二天取出备用

步骤2

装盒冷冻 2-橙子用细盐搓洗干净，这样既可以洗掉表面的灰尘杂质，还有清洁消毒的效果 3-把橙子切开取出橙子果肉 4-把准备好的草饲奶牛牛奶制作的酸奶和橙子果肉一起装盒放进冰箱，放冷冻室冷冻四个小时左右

步骤3

搅拌成糊 5-把冻硬的酸奶和橙子肉放进料理机，然后倒入准备好的蜂蜜，启动料理机打成冰淇淋糊，为避免营养流失，搅拌成粗颗粒即可

步骤4

摆盘 6-打好的冰淇淋糊放入橙子空壳中，用一个美美的餐盘盛放，周边摆放一些营养丰富的水果。可以直接食用，也可以放冰箱冷冻室冷冻后食用。产妇不宜大量食用过凉的食物，每次小量，取其凉爽之意，解馋即可哦~

步骤5

妈咪的美味自然营养，交给改良版的宜家网红水果冰淇淋，宝宝的自然营养则可以交给Nutrilon诺优能3！ ⭐️ 户外草饲奶牛吃新鲜牧草、充分户外运动，产出的奶天然还有更优质的含量更高的蛋白质。户外草饲需要雨水充足、土壤肥沃、鲜草营养的丰雨牧场，饲养条件严苛、成本高，因此大多数宝宝奶粉的奶源来自于圈养混合饲料奶牛，少数才来自于户外草饲奶牛，珍贵。诺优能优选欧洲户外草饲奶源，希望宝宝身体壮壮，小肌肉蹭蹭长起来。 ⭐️ 宝宝从小养成口味清淡的饮食习惯，防止便秘上火、超重发胖。乳糖是母乳中提供能量的唯一碳水化合物，甜度很低，不到蔗糖的一半，所以建议给宝宝喝100%乳糖配方设计的诺优能，宝宝更容易接受，且不额外添加白砂糖或香精香料，给宝宝无负担的清淡好能量，宝宝活力满满。

步骤6

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