蜜桃奶昔

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水蜜桃有美肤、清胃、润肺、祛痰等功效。它的蛋白质含量比苹果、葡萄高一倍，比梨子高七倍，铁的含量比苹果多三倍，比梨子多五倍，富含多种维生素，其中维生素C最高。

蜜桃奶昔的用料

牛奶 150ml 水蜜桃 一个

蜜桃奶昔的做法

蜜桃奶昔的做法图解1

步骤1

将成熟的水蜜桃切块后放入料理机 接着加入牛奶
蜜桃奶昔的做法图解2

步骤2

榨15秒左右 倒入杯中
蜜桃奶昔的做法图解3

步骤3

大功告成啦 开喝吧

蜜桃奶昔的烹饪技巧

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创建时间:2019-07-05

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