香蕉西多士，可以爆浆的吐司

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早餐必须吃，还要吃好，做法又要简单，其实搭配一顿美味早餐真的特别简单。今天这个香蕉西多士一定要学着做一下，有主食、有水果、还有鸡蛋，食材多样化，补维生素补蛋白质，营养均衡又全面，妥妥的满分早餐。为什么要选香蕉作内陷呢，香蕉降血压、消炎解毒、安神镇痛并且润肠通便，并且口感软糯，香甜，再加入奶酪一起加热之后，不光营养丰富，口感更是没得说。合适一岁以上的宝宝食用。

香蕉西多士的用料

吐司面包片适量	香蕉适量
奶酪适量	鸡蛋适量
植物油少量

香蕉西多士的做法

步骤1

吐司去边

步骤2

香蕉压成泥

步骤3

加入奶酪，拌匀

步骤4

把混合好的果泥抹在吐司上，四周留边

步骤5

吐司四周抹上蛋液

步骤6

用另一片去边的吐司盖上，并在外面均匀的裹上蛋液

步骤7

锅内刷少量油

步骤8

小火慢煎，将两面以及四周煎至出现虎皮纹路

步骤9

出锅，切一下

步骤10

外酥里嫩的香蕉西多士就完成啦~

步骤11

开始吃吧~

香蕉西多士的烹饪技巧

1，吐司自制或者外面买都可以，外面买的话请选择添加剂少或者无添加剂的 2，吐司内侧抹上蛋液后，用另一片吐司夹的时候稍微压一压，以免散架 3，煎吐司的时候一定要用小火，不然可能出现外面焦了，里面还没到火候 4，刚出锅的内陷温度还很高，小心别烫嘴。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-07-11

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