牛油果酸奶

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雅瑾
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牛油果和酸奶一起榨汁喝是非常不错的做法。牛油果被誉为“森林奶油”，其营养价值并不比真正的奶油差，并且还具有奶油所没有的多种营养功效，而酸奶可以说是现代最为营养的美味饮品，对人体健康具有非常多的好处，二者一起吃有益于身体健康。

牛油果酸奶的用料

牛油果 半个 冷藏过的自制酸奶 300ml
果汁机 一台

牛油果酸奶的做法

#夏日冰品不能少#牛油果酸奶的做法图解1

步骤1

果汁机清洗干净。
#夏日冰品不能少#牛油果酸奶的做法图解2

步骤2

选一个熟透的牛油果，用小刀在牛油果上划一圈，拧一下即可打开。
#夏日冰品不能少#牛油果酸奶的做法图解3

步骤3

取一半牛油果在果肉表面划网格状，方便取出果肉。
#夏日冰品不能少#牛油果酸奶的做法图解4

步骤4

将牛油果肉放入果汁机，倒入冷藏过的自制酸奶300ml，拧紧盖子，避免榨汁过程液体溢出。
#夏日冰品不能少#牛油果酸奶的做法图解5

步骤5

搅打至细腻顺滑，倒入杯中即可享用啦…
#夏日冰品不能少#牛油果酸奶的做法图解6

步骤6

冰冰凉凉的奶昔，真的是超棒哒…

牛油果酸奶的烹饪技巧

1、酸奶可以用自制酸奶，也可以用市面上销售的酸奶。奶昔稀稠程度可以根据自己的喜好增减酸奶 2、牛油果选择表皮颜色深一些的，用手捏后稍微有点软即可，成熟度刚刚好的做出来的奶昔口感很赞。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-07-11

©本菜谱的做法由 雅瑾 编写，未经授权不得转载

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