毛豆玉米清炒牛柳

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石小胖丫
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快手菜，营养全面丰盛，少油少盐的话是减肥减脂者的首选哦～

毛豆玉米清炒牛柳的用料

牛肉 一小拳头 水果玉米 半截
毛豆 适量 洋葱 适量
胡萝卜 半根

毛豆玉米清炒牛柳的做法

毛豆玉米清炒牛柳的做法图解1

步骤1

牛肉切条，倒入少许料酒，黑胡椒，盐，耗油，加两滴食用油，再加少量的清水，搅拌腌制十来分钟，胡萝卜洋葱切丁，把毛豆玉米胡萝卜焯好水放在盘内备用。
毛豆玉米清炒牛柳的做法图解2

步骤2

锅内烧油，八成热，小火，倒入洋葱，翻炒一下。
毛豆玉米清炒牛柳的做法图解3

步骤3

再开大火，倒入牛肉，翻炒一分钟，再倒入事先备好的蔬菜，加入调味盐。
毛豆玉米清炒牛柳的做法图解4

步骤4

起锅，装盘，色香味俱全的毛豆玉米清炒牛肉就好啦～

毛豆玉米清炒牛柳的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-08-02

©本菜谱的做法由 石小胖丫 编写，未经授权不得转载

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