美食锅之豆浆蔬菜浓汤宝

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你还在豆浆配油条吗？那可不健康哦，试试豆浆配上各种蔬菜吧！听听豆浆在锅里咕咕跳的声音，真的真的不一样哦，好吃好看还营养~豆浆的营养大家都知道，那就做起来吧

豆浆蔬菜浓汤宝的用料

香菇 5朵 洋葱 半个
胡萝卜 一段 西蓝花 一半个
南瓜 一片 黄豆 50克
水 500ml 盐 适量
黑胡椒 适量 土豆 一个
油 适量

豆浆蔬菜浓汤宝的做法

#麦子厨房#美食锅之豆浆蔬菜浓汤宝的做法图解1

步骤1

准备好食材，黄豆提前泡2小时
#麦子厨房#美食锅之豆浆蔬菜浓汤宝的做法图解2

步骤2

黄豆50克里面放500ml的水放破壁机打豆浆
#麦子厨房#美食锅之豆浆蔬菜浓汤宝的做法图解3

步骤3

南瓜和胡萝卜切滚刀，三角形状
#麦子厨房#美食锅之豆浆蔬菜浓汤宝的做法图解4

步骤4

蔬菜洗净切好
#麦子厨房#美食锅之豆浆蔬菜浓汤宝的做法图解5

步骤5

美食锅先预热，热锅冷油先下洋葱爆香在下土豆和南瓜炒断生
#麦子厨房#美食锅之豆浆蔬菜浓汤宝的做法图解6

步骤6

接着加入土豆和香菇翻炒后放入盐
#麦子厨房#美食锅之豆浆蔬菜浓汤宝的做法图解7

步骤7

这里注意一下豆浆分两次煮，一次煮10分钟
#麦子厨房#美食锅之豆浆蔬菜浓汤宝的做法图解8

步骤8

接着放西蓝花煮开
#麦子厨房#美食锅之豆浆蔬菜浓汤宝的做法图解9

步骤9

起锅前磨一点黑胡椒调味就好了
#麦子厨房#美食锅之豆浆蔬菜浓汤宝的做法图解10

步骤10

一碗营养丰富的豆浆蔬菜浓汤宝就做好啦~今天的美食分享就到这里啦，期待下次分享，欢迎给我留言,点赞收藏一起分享美食的乐趣，嘻嘻^_^你也喜欢的话,记得收藏并转发给更多的朋友哦，你的支持,是我做美食最大的动力!我是一个爱美食爱分享的颜女子,在这里等你!点个赞,来交作业呀让我看到你~

豆浆蔬菜浓汤宝的烹饪技巧

豆浆一定分两次煮开起，一次煮10分钟让汤♨变浓稠更好吃哈~
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-08-09

©本菜谱的做法由 y颜女子 编写，未经授权不得转载

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