火龙果香蕉汁

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火龙果能够润肠通便，能够防止贫血，能够减少胆固醇含量，还能够使肌肤变得美白。香蕉也能够帮助肠胃蠕动、帮助排便，香蕉还能够美容养颜、安神抗抑郁。 火龙果和香蕉一起打成果汁不仅可以补充膳食纤维和维生素，还可以美白皮肤，我们经常喝火龙果香蕉果汁能够使我们的皮肤变得更加有起色，红润有光泽，时间久了还可以去除脸上的毒素和色斑哦！

火龙果香蕉汁的用料

红心火龙果 一个 香蕉 一根
凉白开 400毫升

火龙果香蕉汁的做法

火龙果香蕉汁的做法图解1

步骤1

准备好一个红心火龙果和一根香蕉。
火龙果香蕉汁的做法图解2

步骤2

香蕉剥皮切片。
火龙果香蕉汁的做法图解3

步骤3

红心火龙果去皮切块。
火龙果香蕉汁的做法图解4

步骤4

将红心火龙果和香蕉片放入搅拌杯中，倒入400毫升清水。
火龙果香蕉汁的做法图解5

步骤5

将搅拌杯放在破壁机主机上，盖上盖子，选择果蔬功能，按下启动按钮，将火龙果和香蕉打成细腻的果汁。
火龙果香蕉汁的做法图解6

步骤6

排毒养颜，美容瘦身，预防贫血和血管硬化，既营养又开胃的火龙果香蕉汁做好了，每天喝上一杯，心情美美哒。

火龙果香蕉汁的烹饪技巧

1、破壁机打成很细腻了，如果是料理机打的，可以过滤一下，把黑色的籽过滤出来，口感会更好。 2、香蕉和火龙果本身就有甜度，所以无需再加糖，但是如果喜甜的可以加点蜂蜜或白糖。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-08-20

©本菜谱的做法由 深圳扁扁 编写，未经授权不得转载

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