料理机出品： 香蕉奇异果酸奶碗

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吴小厨521
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没什么比一份美貌又无负担的酸奶碗更让女孩子心动了，粗粮＋酸奶＋应季水果的吃法，续命还不长胖，随手拍张照片，分分钟就能制霸朋友圈。

香蕉奇异果酸奶碗的用料

酸奶 400g 香蕉 1根
奇异果 3个 石榴 半个
黄桃 半个 即食燕麦 适量
圣女果 3颗

香蕉奇异果酸奶碗的做法

#麦子厨房#料理机出品： 香蕉奇异果酸奶碗的做法图解1

步骤1

准备以上食材
#麦子厨房#料理机出品： 香蕉奇异果酸奶碗的做法图解2

步骤2

水果洗净，切成相应大小
#麦子厨房#料理机出品： 香蕉奇异果酸奶碗的做法图解3

步骤3

料理机杯中，倒入两瓶酸奶
#麦子厨房#料理机出品： 香蕉奇异果酸奶碗的做法图解4

步骤4

放入香蕉奇异果
#麦子厨房#料理机出品： 香蕉奇异果酸奶碗的做法图解5

步骤5

启动料理机，8秒，3次
#麦子厨房#料理机出品： 香蕉奇异果酸奶碗的做法图解6

步骤6

浓稠香甜的打底酸奶就做好了
#麦子厨房#料理机出品： 香蕉奇异果酸奶碗的做法图解7

步骤7

再放入你喜欢的水果和即食燕麦
#麦子厨房#料理机出品： 香蕉奇异果酸奶碗的做法图解8

步骤8

突尼斯石榴是软籽，和酸奶一起嚼起来，更特别呢
#麦子厨房#料理机出品： 香蕉奇异果酸奶碗的做法图解9

步骤9

啧啧啧，满满一大碗，又有碳水化合物，又有蛋白质，还有丰富的维生素
#麦子厨房#料理机出品： 香蕉奇异果酸奶碗的做法图解10

步骤10

成品图

香蕉奇异果酸奶碗的烹饪技巧

选用浓稠一些的酸奶，或者自制酸奶，水果随意搭配
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-08-22

©本菜谱的做法由 吴小厨521 编写，未经授权不得转载

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