红枣核桃露

精品
29.8万 浏览 3412 收藏
收藏
iamyiiamyi
iamyiiamyi iamyiiamyi
＋ 关注

核桃营养价值丰富，有“万岁子”“长寿果”“养生之宝”的美誉。核桃中86%的脂肪是不饱和脂肪酸，核桃富含铜、镁、钾、维生素B6、叶酸和维生素B1，也含有纤维、磷、烟酸、铁、维生素B2和泛酸。红枣，又名大枣，它的维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉，具有滋阴补阳的功效。红枣中含有丰富的维生素C和环-磷酸腺苷，能够促进肌肤细胞的代谢，防止黑色素沉着，让肌肤越来越洁白细滑，达到美白肌肤、祛斑的美容护肤功效。

红枣核桃露的用料

红枣 35g 核桃仁 25g
纯牛奶 250g 冰糖 5g
饮用水 100g

红枣核桃露的做法

红枣核桃露的做法图解1

步骤1

红枣洗干净，把核去掉、核桃仁准备好；
红枣核桃露的做法图解2

步骤2

冰糖、红枣、核桃放入破壁机杯中；
红枣核桃露的做法图解3

步骤3

加入纯牛奶和饮用水；
红枣核桃露的做法图解4

步骤4

盖上盖子，用点动功能启动搅拌1分钟，制作完成。
红枣核桃露的做法图解5

步骤5

成品图

红枣核桃露的烹饪技巧

1、红枣建议选用清甜的，这样打出来的露露味道更香； 2、核桃可以提前烘烤过，香味十足； 3、我用的破壁机是ACA北美电器EH800A，如其他品牌破壁机请自行调节功能档位。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-08-22

©本菜谱的做法由 iamyiiamyi 编写，未经授权不得转载
分类： 无水印 家常菜 中国菜 原味 香

红枣核桃露的其他做法更多

红枣核桃露的全部作品

上传我做的这道菜

红枣核桃露的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 红枣核桃露

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 6 红枣核桃露的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活