美食锅之金针菇烧西红柿

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今天是处暑，话说，处暑无三日，清凉值万金。意味着夏天过去啦~从小到大一直喜欢金针菇那滑滑的口感，特别下饭，金针菇在菌菇类里面那可是营养丰富 金针菇含有人体必需氨基酸成分较全，氨基酸的含量高于一般菇类，其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富，对增强智力尤其是对儿童的身高和智力发育有良好的作用，经常食用还可防治溃疡病。 可以促进代谢，降脂降压，祛病强身，益智健脑，有利于食物中各种营养素的吸收和利用，对生长发育也大有益处，因而有“增智菇”、“一休菇”的美称；这么多好处赶紧做一盘，配上西红柿，滋溜滋溜就下肚了~

金针菇烧西红柿的用料

金针菇 200克 西红柿 一个
大蒜 3瓣 盐 3克
油 5毫升 番茄酱 1勺
耗油 1勺 白糖 1勺
生抽 1勺 酱油 一勺
葱 2根

金针菇烧西红柿的做法

#麦子厨房#美食锅之金针菇烧西红柿的做法图解1

步骤1

准备好食材
#麦子厨房#美食锅之金针菇烧西红柿的做法图解2

步骤2

蔬菜切好备用
#麦子厨房#美食锅之金针菇烧西红柿的做法图解3

步骤3

热锅冷油下大蒜爆香
#麦子厨房#美食锅之金针菇烧西红柿的做法图解4

步骤4

接着放西红柿炒出汁
#麦子厨房#美食锅之金针菇烧西红柿的做法图解5

步骤5

西红柿出汁放番茄酱
#麦子厨房#美食锅之金针菇烧西红柿的做法图解6

步骤6

接着放金针菇，在把其他所有调料放进去翻炒，放适量水煮开
#麦子厨房#美食锅之金针菇烧西红柿的做法图解7

步骤7

出锅放盐和葱即可
#麦子厨房#美食锅之金针菇烧西红柿的做法图解8

步骤8

今天的金针菇炒西红柿美食分享就到这里啦，期待下次分享 欢迎给我留言,点赞收藏一起分享美食的乐趣，嘻嘻^_^你也喜欢的话,记得收藏并转发给更多的朋友哦，你的支持,是我做美食最大的动力!我是一个爱美食爱分享的颜女子,在这里等你!点个赞,来交作业呀让我看到你~

金针菇烧西红柿的烹饪技巧


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创建时间:2019-08-23

©本菜谱的做法由 y颜女子 编写，未经授权不得转载

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