特别新鲜挺立的油麦菜

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Cocolilly
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晚上回家很想吃绿叶菜 要大片绿色的绿叶菜 菜摊有很丰富的蔬菜 看了一圈儿最挺立的就是油麦菜

油麦菜的用料

油麦菜叶子 400g 蒜瓣 2瓣
盐 2g 油 1勺

油麦菜的做法

特别新鲜挺立的油麦菜的做法图解1

步骤1

油麦菜叶子掰三段 洗干净
特别新鲜挺立的油麦菜的做法图解2

步骤2

起油锅 先放蒜瓣 煸香
特别新鲜挺立的油麦菜的做法图解3

步骤3

放入洗干净的油麦菜
特别新鲜挺立的油麦菜的做法图解4

步骤4

翻炒至出水 加点盐 翻炒几下盛盘
特别新鲜挺立的油麦菜的做法图解5

步骤5

叶茎的地方脆脆的 深绿色叶子的地方滑滑的
特别新鲜挺立的油麦菜的做法图解6

步骤6

一盘清炒油麦菜吃得超舒服

油麦菜的烹饪技巧

快速翻炒绿叶菜 有水出来就可以 特别快 富含维生素
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-08-30

©本菜谱的做法由 Cocolilly 编写，未经授权不得转载

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