懒人快手低脂餐—鸡扒车仔面

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啥都不用说，就是又快又能填饱肚子。

鸡扒车仔面的用料

车仔面 一包 鸡胸肉 一块
西兰花 几朵 烧汁 一勺

鸡扒车仔面的做法

懒人快手低脂餐—鸡扒车仔面的做法图解1

步骤1

车仔面放进锅里煮三分钟
懒人快手低脂餐—鸡扒车仔面的做法图解2

步骤2

煮好捞起备用
懒人快手低脂餐—鸡扒车仔面的做法图解3

步骤3

锅子倒进油
懒人快手低脂餐—鸡扒车仔面的做法图解4

步骤4

鸡扒放进锅里正反两面各煎四分钟
懒人快手低脂餐—鸡扒车仔面的做法图解5

步骤5

放进西兰花
懒人快手低脂餐—鸡扒车仔面的做法图解6

步骤6

鸡扒加上烧汁
懒人快手低脂餐—鸡扒车仔面的做法图解7

步骤7

鸡扒再正反两面各煎一分钟
懒人快手低脂餐—鸡扒车仔面的做法图解8

步骤8

车仔面酱料倒进面里拌均匀
懒人快手低脂餐—鸡扒车仔面的做法图解9

步骤9

西兰花和鸡扒切块放在车仔面上，完成

鸡扒车仔面的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-09-03

©本菜谱的做法由 游戏厨房的猫 编写，未经授权不得转载
分类： 早餐 香 晚餐 午餐 主食

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