香蕉玉子烧

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大海微澜-创意料理组

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十一宅在家里，给家人做份好吃的吧！快手早餐玉子烧，秋天多给孩子吃这个，奶香浓郁，口感嫩滑，味道鲜美，食材丰富，营养价值高，做法超简单，鸡蛋打散兑点牛奶，加点烤肠碎，玉子烧煎锅或者平底锅一煎，卷起来就OK了！喜欢什么卷什么，10分钟就能端上餐桌，可甜可咸，搭配水果，完美的能量早餐。常吃孩子补充能量，一个上午都有精神头。

香蕉玉子烧的用料

鸡蛋 2个	牛奶 15g
烤肠半根	奶酪 1片
香蕉 1根	生菜叶适量
胡椒粉适量

香蕉玉子烧的做法

步骤1

准备食材，食材可以随意搭配，玉子烧中的牛奶也可以用水或者是高汤来代替。

步骤2

烤肠切碎，烤肠有咸淡味，所以蛋液我没加盐。

步骤3

鸡蛋打散，加入牛奶、胡椒粉、和烤肠碎，沿着一个方向搅拌均匀。

步骤4

我用的是玉子烧平底煎锅，好处是直接定型，没有直接用平底锅就好。锅底刷油，没烧到最热时，倒入一半蛋液，小火煎。

步骤5

在蛋液快熟之前，放上几片生菜叶，放上一片奶酪。

步骤6

放上一根香蕉，用筷子将它卷起来。

步骤7

这个蛋卷比较粗大，我把他取出来，煎另外一片蛋饼，如果不用香蕉，蛋卷很小，就这样放在边上，再煎下一个蛋饼。

步骤8

重复前边的步骤，煎第二片蛋饼，在蛋液快熟之前，放上之前的蛋卷，用筷子和铲子协作卷起来，稍微放一下定型。

步骤9

香蕉玉子烧的烹饪技巧

1、玉子烧中的牛奶也可以用水或者是高汤来代替。食材搭配的量仅供参考，鸡蛋有大小，牛奶的用量可适当调整。 2、根据自己喜欢的口味添加食材，淋番茄酱或者沙拉酱也是不错的选择。 3、煎锅没有特别要求，玉子烧煎锅好一些，没有平底锅一样好用，没有平底锅，大勺也可以，注意摊平摊匀就好。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-10-03

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