益气呵橙，乳酸菌口味茶饮

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从未想过乳酸菌和柳橙汁的碰撞，也能让人感觉心旷神怡~ 酸酸甜甜的口感值得你拥有！话说，这颜值也是杠杠的，有一种让人一饮而尽的冲动哪！

乳酸菌口味茶饮的用料

柳橙汁 25ml	乳酸菌 15ml
果糖 20ml	原味酸奶 60ml
冰块至标准线	茶水/冰水 225ml（两片橙子装饰）

乳酸菌口味茶饮的做法

步骤1

放入三片橙子在雪克杯中，捣出汁来

步骤2

加入原味酸奶60ml

步骤3

加入乳酸菌15ml

步骤4

加入果糖20ml

步骤5

加入柳橙汁25ml

步骤6

加入冰块至标准线

步骤7

加入冰水225ml

步骤8

并快速将雪克杯摇晃均匀

步骤9

出杯

步骤10

最后放两片橙子装饰一下就好啦！

乳酸菌口味茶饮的烹饪技巧

乳酸菌可谓是个宝藏物种，既健康还美容哦：　　1、大量研究资料表明，乳酸菌能促进动物生长，调节胃肠道正常菌群、维持微生态平衡，从而改善胃肠道功能。　　2、提高食物消化率和生物效价、降低血清胆固醇、控制内毒素、抑制肠道内腐败菌生长、提高机体免疫力等。
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创建时间:2019-10-08

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