温暖你的胃——南瓜板栗甜汤

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亚亚听夏
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这个真的特别简单，但是很好吃，只要有锅会开火都能做的出来。

南瓜板栗甜汤的用料

老南瓜 约一斤 板栗 十来颗
红糖 适量

南瓜板栗甜汤的做法

温暖你的胃——南瓜板栗甜汤的做法图解1

步骤1

老南瓜去皮去瓤切块备用。不用太小，南瓜很好煮的。
温暖你的胃——南瓜板栗甜汤的做法图解2

步骤2

板栗十来颗和南瓜一起洗干净备用。 板栗菜市场买的剥好皮的，菜市场应该都有的卖！
温暖你的胃——南瓜板栗甜汤的做法图解3

步骤3

把南瓜和板栗倒入一个深一点的锅里，加入三倍于食材的水，如果不喜欢水太多的可以少一点，比较随意。
温暖你的胃——南瓜板栗甜汤的做法图解4

步骤4

大火烧开，然后转小火20分钟。
温暖你的胃——南瓜板栗甜汤的做法图解5

步骤5

放入适量红糖再煮五分钟。 放白糖也可以的，甜度自己控制，喜欢甜的可以多放点，不喜欢的可以少放一点。 可以捞一颗板栗尝尝，如果已经煮的比较软烂了就可以不用再煮五分钟了。
温暖你的胃——南瓜板栗甜汤的做法图解6

步骤6

一碗好吃温暖的板栗南瓜甜汤就完成啦！
温暖你的胃——南瓜板栗甜汤的做法图解7

步骤7

板栗绵软南瓜香甜入口即化，暖暖的特别适合秋天吃。
温暖你的胃——南瓜板栗甜汤的做法图解8

步骤8

里面还可以放自己喜欢吃的银耳红枣一起煮。

南瓜板栗甜汤的烹饪技巧

因为食材切块的大小每个人不一样，煮一阵子可以捞个板栗看看软烂了没有，板栗煮好了南瓜肯定也好了。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-10-13

©本菜谱的做法由 亚亚听夏 编写，未经授权不得转载

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