鸡爪粟子汤

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秋季到了，补补骨胶原，来碗鸡爪粟子汤！！！

鸡爪粟子汤的用料

鸡爪 400～500克 粟子肉 300克
胡萝卜 1条 姜片 3片
苡米仁 20克 蜜枣 一颗
盐 少许

鸡爪粟子汤的做法

鸡爪粟子汤的做法图解1

步骤1

备好所需材料
鸡爪粟子汤的做法图解2

步骤2

苡米仁提前泡三十分钟左右
鸡爪粟子汤的做法图解3

步骤3

胡萝卜削皮切断，切几片姜片备用
鸡爪粟子汤的做法图解4

步骤4

鸡爪洗干净，把指甲剪掉
鸡爪粟子汤的做法图解5

步骤5

粟子洗干净
鸡爪粟子汤的做法图解6

步骤6

把鸡爪、粟子、苡米仁、姜片、蜜枣，放进汤锅，加七～八碗左右的水，
鸡爪粟子汤的做法图解7

步骤7

大火烧十五分钟把胡萝卜倒进去，再调小火煲四十分钟左右，稍为加少许的盐，关火就OK啦！
鸡爪粟子汤的做法图解8

步骤8

来一碗！！！

鸡爪粟子汤的烹饪技巧

蜜枣个大的一个就够，小个的可以两个，后面加的盐不要多，稍稍加点调调味就好，不加也可以的！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-10-16

©本菜谱的做法由 纯白的心 编写，未经授权不得转载

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