火龙果海鲜盏

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火龙果海鲜盏的用料

火龙果 1个 扇贝肉 40克
虾仁 100克 安佳黄油 10克
盐 2克 黑胡椒粉 1克

火龙果海鲜盏的做法

火龙果海鲜盏的做法图解1

步骤1

火龙果清洗干净。
火龙果海鲜盏的做法图解2

步骤2

将火龙果横切一小半，如图。
火龙果海鲜盏的做法图解3

步骤3

取出火龙果肉，切小块。
火龙果海鲜盏的做法图解4

步骤4

虾仁从背上切开，扇贝取肉。
火龙果海鲜盏的做法图解5

步骤5

加入盐。
火龙果海鲜盏的做法图解6

步骤6

加入黑胡椒粉。
火龙果海鲜盏的做法图解7

步骤7

抓拌均匀，腌渍10分钟。
火龙果海鲜盏的做法图解8

步骤8

黄油切块。
火龙果海鲜盏的做法图解9

步骤9

锅中放入黄油块。
火龙果海鲜盏的做法图解10

步骤10

将虾仁、扇贝肉放入锅中油煎。
火龙果海鲜盏的做法图解11

步骤11

翻一面，煎熟至两面金黄。
火龙果海鲜盏的做法图解12

步骤12

和火龙果一起翻拌均匀。
火龙果海鲜盏的做法图解13

步骤13

营养鲜美，好吃的停不下来。

火龙果海鲜盏的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-10-20

©本菜谱的做法由 爱糖果-创意料理组 编写，未经授权不得转载

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