老干妈蛋炒饭

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大米瘦身法是低热量、高碳水化合物、低盐、低脂、低糖、低蛋白质、天然食物的减肥法，最初的目标是为了治疗某些慢性疾病。　

老干妈蛋炒饭的用料

隔夜米饭 一小碗 鸡蛋 两枚
酱油 10ml 老干妈 一勺
油 少许

老干妈蛋炒饭的做法

老干妈蛋炒饭的做法图解1

步骤1

准备好一碗隔夜米饭
老干妈蛋炒饭的做法图解2

步骤2

将一枚鸡蛋打散
老干妈蛋炒饭的做法图解3

步骤3

在饭中加入打散的鸡蛋和酱油
老干妈蛋炒饭的做法图解4

步骤4

搅拌均匀
老干妈蛋炒饭的做法图解5

步骤5

在锅中倒入油
老干妈蛋炒饭的做法图解6

步骤6

倒入一枚打散的蛋液
老干妈蛋炒饭的做法图解7

步骤7

鸡蛋炒熟后加入拌匀的米饭和老干妈
老干妈蛋炒饭的做法图解8

步骤8

中火翻炒均匀
老干妈蛋炒饭的做法图解9

步骤9

大功告成啦 如果觉得有点辣的话可以搭配一些绿色蔬菜

老干妈蛋炒饭的烹饪技巧

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做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-10-24

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