烤菠萝蜜核

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故事开始很美好，朋友知道我喜爱菠萝蜜，拎着整个大大的菠萝蜜上门，蹭饭的好理由(´;︵;`)。临走连菠萝蜜核都不放过️

烤菠萝蜜核的用料

菠萝蜜核 有多少做多少 盐 少许

烤菠萝蜜核的做法

烤菠萝蜜核的做法图解1

步骤1

冲洗干净
烤菠萝蜜核的做法图解2

步骤2

盐水浸泡15分钟
烤菠萝蜜核的做法图解3

步骤3

放凉水沸煮5分钟
烤菠萝蜜核的做法图解4

步骤4

小伙煮5分钟
烤菠萝蜜核的做法图解5

步骤5

沥干水，电磁炉加热控干水份
烤菠萝蜜核的做法图解6

步骤6

直至表皮烤干，裂开
烤菠萝蜜核的做法图解7

步骤7

每粒都成灰白自然开裂
烤菠萝蜜核的做法图解8

步骤8

剥开薄薄的外皮，里面的果仁白白的咬上一小口，粉粉的。
烤菠萝蜜核的做法图解9

步骤9

喜欢粉粉口感的，绝对不错的冬日小食。

烤菠萝蜜核的烹饪技巧

菠萝蜜营养，果核粒也同样富含很多的营养微量元素，不要浪费。盐水泡主要是洁静作用，家里有微波炉可以自行设定时间5至8分钟。或者直接用炒菜的锅翻炒也行。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-10-26

©本菜谱的做法由 罗罗的解压模式 编写，未经授权不得转载

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