百合杏仁露

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秋季干燥的气候，会导致人体出现口干、咳嗽、皮肤干燥粗糙等现象，这个时候就需要喝些滋阴润燥的养生饮品啦，我向大家强烈推荐【百合杏仁饮】。 百合有清心安神，杏仁有润肺止咳，两者强强联合，最适合深秋季节喝了，而且多喝还能美白哦，帮你养出少女肌~

百合杏仁露的用料

百合 15克 杏仁 20克
清水 适量 白砂糖 适量

百合杏仁露的做法

百合杏仁露的做法图解1

步骤1

准备好干百合、杏仁，将杏仁放入开水中浸泡去皮
百合杏仁露的做法图解2

步骤2

将百合和去核的杏仁放入破壁机中，加入适量清水
百合杏仁露的做法图解3

步骤3

选择“豆浆”功能进行搅打制作
百合杏仁露的做法图解4

步骤4

待程序完成，加入白砂糖调味即可倒出
百合杏仁露的做法图解5

步骤5

成品香浓顺滑，颜色洁白

百合杏仁露的烹饪技巧

1、百合和杏仁非常适合秋天食用； 2、如果不想做成饮品，也能将百合、杏仁、大米用这款奥克斯网红火锅破壁机的锅体进行熬煮，做成百合杏仁粥，或者搭配上瘦肉，制作成百合杏仁瘦肉汤，也是不错滴~
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-10-26

©本菜谱的做法由 海迅知食课堂 编写，未经授权不得转载

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