水果捞

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冬天到了，所有的水果都不能像夏季一样肆无忌惮的吃起来了，因为天气的寒冷，吃的太多或者是不舒服了都会造成肠胃的不适！ 然而这款水果捞正好就适合现在的季节！

水果捞的用料

苹果 一个(中等) 梨 一个(中等)
橘子 一个(中等) 柚子 100g
冰糖 30g 饮用水 1.6L

水果捞的做法

#洗手作羹汤#水果捞的做法图解1

步骤1

红柚子去掉外皮掰成小瓣！
#洗手作羹汤#水果捞的做法图解2

步骤2

橘子去皮掰成小瓣！
#洗手作羹汤#水果捞的做法图解3

步骤3

苹果洗干净，去核，切开！
#洗手作羹汤#水果捞的做法图解4

步骤4

梨洗干净，去皮，去核，切成片状！
#洗手作羹汤#水果捞的做法图解5

步骤5

把所有水果放到炖煮锅内，加入冰糖！
#洗手作羹汤#水果捞的做法图解6

步骤6

加入饮用水！
#洗手作羹汤#水果捞的做法图解7

步骤7

选择甜品，设定时间2小时40分钟！
#洗手作羹汤#水果捞的做法图解8

步骤8

程序甜品结束后就可以盛出来食用了！

水果捞的烹饪技巧

①如果没有专门炖煮锅可以用汤锅，奶锅来代替，不过全程需要小火加热！ ②配料表中糖量比较适中，如果喜欢吃甜一些的朋友们可以再多加点冰糖！ ③这道甜品汤很适合肠胃不好但是还很想吃水果的朋友们，这样的吃法不会伤胃哦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-11-12

©本菜谱的做法由 地球上的飒飒姐 编写，未经授权不得转载
分类： 母婴人群 备孕 孕妇 孕早期(1-12周) 孕中期(13-27周)

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