西兰花配上蒜蓉虾

1079 浏览
收藏
吃货爱养生Uh
吃货爱养生Uh
＋ 关注

两个人吃的量哦。

西兰花配上蒜蓉虾的用料

西兰花 半颗 鲜虾 半斤
蒜瓣 5瓣 姜片 3片
料酒 1小匙 生抽 1小匙
盐 适量 鸡精 适量

西兰花配上蒜蓉虾的做法

西兰花配上蒜蓉虾的做法图解1

步骤1

剪去虾的须和头顶上的尖头，西兰花切好焯水，蒜瓣拍了切成蒜蓉。
西兰花配上蒜蓉虾的做法图解2

步骤2

热锅下油爆香姜片，虾下锅翻炒，几下虾就变红了。
西兰花配上蒜蓉虾的做法图解3

步骤3

依次放入料酒生抽和蒜蓉翻炒，加一点水，盖上盖子焖两分钟，趁虾汁还没收干放上焯水后的西兰花撒上一点点盐和鸡精，不能多哦！
西兰花配上蒜蓉虾的做法图解4

步骤4

起锅！
西兰花配上蒜蓉虾的做法图解5

步骤5

搭上小炒荞麦面，美味极了！

西兰花配上蒜蓉虾的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-07-18

©本菜谱的做法由 吃货爱养生Uh 编写，未经授权不得转载

西兰花配上蒜蓉虾的其他做法更多

上传我做的这道菜

你当前的位置：豆果美食 > 西兰花配上蒜蓉虾

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 6 西兰花配上蒜蓉虾的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活