滋补不上火海带萝卜羊骨汤

精品
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2019年11月29日夜 北京 初雪 今年的初雪来的比较早,还没有做好心理准备就被惊喜了。伴随这份喜悦,喝上一碗滋补药膳汤,仿佛拥有了冬日里的暖阳,心头酥酥麻麻的。 主角吃不完的羊腿和剃肉留下的骨头,配角白萝卜和海带,伴着黄芪、枸杞、西洋参、红枣和淮山的淡淡药香,光是看看就很满足,滋补不上火还等什么。

海带萝卜羊骨汤的用料

羊腿 两个 羊骨头 若干
海带 适量 白萝卜 一根
葱姜 适量 料酒 一瓷勺
西洋参 一根 淮山 五片
黄芪 五片 枸杞 二十粒
红枣 两个 适量
香菜 一根

海带萝卜羊骨汤的做法

滋补不上火海带萝卜羊骨汤#快手又营养,我家的冬日必备菜品#的做法图解1

步骤1

羊肉和羊骨头
滋补不上火海带萝卜羊骨汤#快手又营养,我家的冬日必备菜品#的做法图解2

步骤2

肉切块,骨头剁开,一分为二
滋补不上火海带萝卜羊骨汤#快手又营养,我家的冬日必备菜品#的做法图解3

步骤3

炒锅热油放羊肉和羊骨煸炒变肉色
滋补不上火海带萝卜羊骨汤#快手又营养,我家的冬日必备菜品#的做法图解4

步骤4

加料酒和葱姜
滋补不上火海带萝卜羊骨汤#快手又营养,我家的冬日必备菜品#的做法图解5

步骤5

倒入开水
滋补不上火海带萝卜羊骨汤#快手又营养,我家的冬日必备菜品#的做法图解6

步骤6

水开撇浮沫
滋补不上火海带萝卜羊骨汤#快手又营养,我家的冬日必备菜品#的做法图解7

步骤7

放入中药
滋补不上火海带萝卜羊骨汤#快手又营养,我家的冬日必备菜品#的做法图解8

步骤8

泡发好的海带切块
滋补不上火海带萝卜羊骨汤#快手又营养,我家的冬日必备菜品#的做法图解9

步骤9

入汤,盖盖,小火炖煮一个小时
滋补不上火海带萝卜羊骨汤#快手又营养,我家的冬日必备菜品#的做法图解10

步骤10

白萝卜切块
滋补不上火海带萝卜羊骨汤#快手又营养,我家的冬日必备菜品#的做法图解11

步骤11

最后半小时入锅,软烂关火,盐调味。
滋补不上火海带萝卜羊骨汤#快手又营养,我家的冬日必备菜品#的做法图解12

步骤12

有汤有肉有菜
滋补不上火海带萝卜羊骨汤#快手又营养,我家的冬日必备菜品#的做法图解13

步骤13

汤鲜肉烂

海带萝卜羊骨汤的烹饪技巧


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创建时间:2019-12-01

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