简单易学的百合蒸肉

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小西西11111
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冬日里的百合，新鲜又营养。蒸肉或者蒸鸡蛋都是很简单的做法，大家一学就会。还可以用来做各种甜品。 鲜百合中含有具有润湿清热的作用，可治疗肺燥或肺热咳嗽。百合洁白细腻，新鲜产品富含维生素，有利于皮肤细胞的新陈代谢，常吃百合，具有一定的美容作用。 百合含有多种生物碱，对白血病有预防作用，可增加血细胞，对化疗和放疗治疗中的细胞减少有一定疗效。百合可促进和增强机体单核细胞系统和吞噬功能，提高机体体液免疫功能。因此百合对多种癌症有很好的辅助疗效。 冬日新鲜百合上市了。多买来试试哦！

百合蒸肉的用料

鲜百合 1个 鸡蛋 1个
五香粉 适量 瘦肉 100g

百合蒸肉的做法

简单易学的百合蒸肉#快手又营养，我家的冬日必备菜品#的做法图解1

步骤1

鲜百合，每一瓣都掰开来洗干净，
简单易学的百合蒸肉#快手又营养，我家的冬日必备菜品#的做法图解2

步骤2

我才用了半个。
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步骤3

瘦肉剁成肉沫，带点点的肥肉更好。
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步骤4

放葱花，蒜末，姜末。
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步骤5

放食盐适量，五香粉适量，生抽，一点点料酒。
简单易学的百合蒸肉#快手又营养，我家的冬日必备菜品#的做法图解6

步骤6

打入一个土鸡蛋，顺一个方向搅拌至起劲
简单易学的百合蒸肉#快手又营养，我家的冬日必备菜品#的做法图解7

步骤7

每瓣都放肉沫合在一起，成丸子形状。
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步骤8

一人份的，做四个就可以了。
简单易学的百合蒸肉#快手又营养，我家的冬日必备菜品#的做法图解9

步骤9

上锅蒸20分钟。
简单易学的百合蒸肉#快手又营养，我家的冬日必备菜品#的做法图解10

步骤10

完成了。很入味的哦。百合也软软的。
简单易学的百合蒸肉#快手又营养，我家的冬日必备菜品#的做法图解11

步骤11

成品图。

百合蒸肉的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-12-01

©本菜谱的做法由 小西西11111 编写，未经授权不得转载

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