橙子蒸蛋

1.6万 浏览 54 收藏
收藏
桃花抹香
桃花抹香
＋ 关注

橙子蒸蛋主要是用橙子皮、适量的橙子肉和鸡蛋共同煮之后制作而成的食物。它的营养价值非常丰富，里面不但有橙子中丰富的维生素c、钙离子、膳食纤维、糖分，又含有鸡蛋中大量的蛋白质、卵磷脂和钙离子。两种食物混合在一块制作而成的美食吃了之后可以有效的增强身体的免疫力，并且可以促进食欲，起到补中益气的功效。并且可以促进肠道蠕动、缓解便秘。

橙子蒸蛋的用料

橙子 一个 鸡蛋 一个
盐 少许 熟白芝麻 少许

橙子蒸蛋的做法

橙子蒸蛋的做法图解1

步骤1

准备一个橙子，用刀切除顶部(如图)
橙子蒸蛋的做法图解2

步骤2

用勺子把果肉挖出，留下一部分(挖出的果肉可以吃掉的，别扔哦)
橙子蒸蛋的做法图解3

步骤3

打入一个鸡蛋到橙子空壳里，再加入少许的盐
橙子蒸蛋的做法图解4

步骤4

用勺子搅拌均匀
橙子蒸蛋的做法图解5

步骤5

盖上橙子顶，放入碗中
橙子蒸蛋的做法图解6

步骤6

多功能锅的蒸盘加入水，放入橙子，盖上盖子，蒸15分钟即可
橙子蒸蛋的做法图解7

步骤7

蒸好后，撒上熟白芝麻(成品图)

橙子蒸蛋的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-12-13

©本菜谱的做法由 桃花抹香 编写，未经授权不得转载

橙子蒸蛋的其他做法更多

上传我做的这道菜

橙子蒸蛋的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 橙子蒸蛋

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 8 橙子蒸蛋的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活