圆白菜炒面条

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 圆白菜中含有丰富的维生素C、维生素E、β-胡萝卜素等,总的维生素含量比番茄多出3倍,因此,具有很强的抗氧化作用及抗衰老的功效。富含叶酸,而叶酸对巨幼细胞贫血和胎儿畸形有很好的预防作用,因此,怀孕妇女及生长发育时期的儿童、青少年应该多吃。

圆白菜炒面条的用料

圆白菜 半个 肉饼 半条
胡萝卜 半个 玉米油 少许
生抽 2勺 适量
面条 300g

圆白菜炒面条的做法

#今天吃什么#圆白菜炒面条的做法图解1

步骤1

圆白菜半个,用刀切除头部
#今天吃什么#圆白菜炒面条的做法图解2

步骤2

再切成细条
#今天吃什么#圆白菜炒面条的做法图解3

步骤3

放入水中清洗干净后捞出沥干水份
#今天吃什么#圆白菜炒面条的做法图解4

步骤4

胡萝卜去皮和肉饼一起切细条
#今天吃什么#圆白菜炒面条的做法图解5

步骤5

多功能锅加入少许的玉米油,烧热后倒入圆白菜,开高火快速翻炒
#今天吃什么#圆白菜炒面条的做法图解6

步骤6

炒至稍许变软后加入胡萝卜
#今天吃什么#圆白菜炒面条的做法图解7

步骤7

加入少许的清水
#今天吃什么#圆白菜炒面条的做法图解8

步骤8

盖上盖子,闷煮熟
#今天吃什么#圆白菜炒面条的做法图解9

步骤9

再加入肉饼炒均匀
#今天吃什么#圆白菜炒面条的做法图解10

步骤10

加入盐和生抽调味
#今天吃什么#圆白菜炒面条的做法图解11

步骤11

再加入面条(卖的面条分两种,一种是可以炒的,一种是煮的要分清楚)
#今天吃什么#圆白菜炒面条的做法图解12

步骤12

炒均匀即可
#今天吃什么#圆白菜炒面条的做法图解13

步骤13

成品图

圆白菜炒面条的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2019-12-16

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